Определение аэробии
Слово аэробика, а также его мужская или аэробная версия происходят от понятия воздуха, воздуха. В этом смысле все, что является аэробным или аэробным, будет связано с использованием воздуха, особенно кислорода, в качестве основного источника энергии для выживания. Слово аэробика применяется в большинстве случаев к определенным организмам и микроорганизмам, которые существуют именно благодаря преобразованию кислорода, который они поглощают, из окружающей среды, в которой они находятся в других газах, которые выбрасываются в виде отходов. Таким образом, и животные, и люди могут считаться аэробными существами, поскольку без кислорода они не могут существовать в окружающей среде в течение длительного времени. Это ясно, например, когда погружено в воду, пространство, в котором доля кислорода намного меньше, чем на поверхности, и, следовательно, может оставаться в такой среде только пару минут.
Аэробное дыхание является наиболее распространенным дыханием, которое мы находим в большинстве живых существ. Хотя существуют некоторые анаэробные или анаэробные микроорганизмы (то есть они могут существовать в местах, где нет кислорода, таких как вакуумная упаковка), большинству живых существ необходим кислород для осуществления процесса дыхания. Этот кислород поглощается на клеточном уровне, где он превращается в углекислый газ и, следовательно, выбрасывается в окружающую среду. Кислород не восполняется этим дыханием, и поэтому в закрытом пространстве потребление кислорода увеличивается и может вызвать одышку, удушье или даже удушье.