Эмоциональный конфликт показывает внутренний узел, который вызывает дискомфорт и который человек должен разрешить. Это запутывание, которое создает блокирующую точку либо в профессиональной сфере, либо на личном уровне. Эмоциональные конфликты определить труднее, поскольку они несущественны, то есть они не наблюдаются видимым образом, однако они ощущаются.

На самом деле, эмоциональные конфликты ощущаются внутренне даже больше, чем больше времени проходит без разрешения. Люди могут отвернуться от своих эмоциональных конфликтов, пытаясь оставаться занятыми другими проблемами, однако, рано или поздно возникнет дискомфорт, который не был решен и все еще существует.

Управление конфликтами

Существуют различные инструменты помощи, которые могут быть полезны для разрешения эмоционального конфликта: диалог с заслуживающим доверия человеком, поскольку в контексте близости люди чувствуют себя комфортно, говоря о себе, психологическая терапия, процесс коучинга, курс личностного роста, внутренняя рефлексия, способствующая самопознанию, общение с природой, ведение дневника ...

Эмоциональные конфликты являются частью процесса роста и приключения жизни, поскольку люди также учатся управлять новым опытом из опыта. Подросток чувствует себя неуверенно перед новым опытом, те, кто получает доступ к своей первой работе, также чувствуют себя дезориентированными из-за недостатка профессиональной практики, сомнения в любви могут порождать неуверенность, старение приносит с собой новые страхи.

Эмоциональное здоровье

Есть люди, которые негативно относятся к эмоциональным конфликтам, когда на самом деле люди не могли бы реально развиваться, если бы у нас не было проблем. Эмоциональные конфликты напрямую связаны с эмоциональным здоровьем, поскольку существуют эмоциональные трудности, из-за которых пациенту может потребоваться соответствующая психологическая помощь, чтобы справиться со своими проблемами.

Конфликты неизбежны, однако, когда человек чувствует себя перегруженным накоплением нерешенных проблем, он может чувствовать себя истощенным и обескураженным.

Фотографии: iStock - Петр Чернаев / Мартин Димитров